银耳汤

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银耳长期服用能美容，可以祛除脸部黄褐斑、雀斑等，还能增强人体的免疫力，是非常好的一道食材，这道家常银耳汤，制作简单，加上补血养气的大枣，就是绝好的美容养身的甜汤，

银耳汤的做法，共9个步骤

1/9. 把干银耳泡发一小时以上，（最好是2-3个小时）

2/9. 泡发好的银耳，

3/9. 把银耳黄色的根部去掉，

4/9. 把红枣和枸杞泡水，（10min左右即可，）

5/9. 把泡好的红枣和枸杞放进锅里，银耳撕成小块，

6/9. 加水，没过材料半指左右即可，

7/9. 大火煮开，转小火慢煮1小时左右，待快煮好时，下冰糖，（冰糖的味道可以根据个人口味放，不过银耳汤清淡些比较好喝，）

8/9. 待冰糖化了银耳汤就煮好了，

9/9. 润肺美容的银耳汤，是非常不错的甜汤呢。

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