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无色无形养生饺子

无色无形养生饺子

putimama

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无色对五脏。分别为:红色入心,黄色入脾,黑色入肾,白色入肺,青色入肝。无色对五脏有补益的作用。这款水饺馅料鲜香,颜色亮丽,是养生佳品。
主料
面粉600克
辅料
红曲粉适量南瓜粉适量竹炭粉适量
绿茶粉适量

无色无形养生饺子的做法,共4个步骤

无色无形养生饺子的做法图解1

1/4. 将面分成五份,除白色外,分别加入适量的蔬菜粉和成面团,待用。

无色无形养生饺子的做法图解2

2/4. 将五种面团分别擀成所需饺子皮,待用。

无色无形养生饺子的做法图解3

3/4. 将饺子包入馅料。

无色无形养生饺子的做法图解4

4/4. 还包了花样饺子。

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营养信息

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  • 无色无形养生饺子热量2196 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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