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麒麟鲈鱼

麒麟鲈鱼

御风九万里

御风九万里

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爱游戏,爱美食,《古剑奇谭》菜谱之四——麒麟鲈鱼
主料
鲈鱼1条金华火腿50克菜心4根
米酒适量
辅料
香菇3朵适量蒸鱼豉油适量

麒麟鲈鱼的做法,共15个步骤

麒麟鲈鱼的做法图解1

1/15. 香菇提前四小时用温水泡发。

麒麟鲈鱼的做法图解2

2/15. 新鲜加州鲈鱼一条。

麒麟鲈鱼的做法图解3

3/15. 鲈鱼去鳞鳃内脏,清洗干净。

麒麟鲈鱼的做法图解4

4/15. 鱼头剁下,鱼身片为三片。

麒麟鲈鱼的做法图解5

5/15. 刀与案板成80度角,将鱼切成12片。

麒麟鲈鱼的做法图解6

6/15. 鱼肚向内摆盘。

麒麟鲈鱼的做法图解7

7/15. 金华火腿。

麒麟鲈鱼的做法图解8

8/15. 火腿焯水煮两分钟,去除腥味。

麒麟鲈鱼的做法图解9

9/15. 香菇切片,取大小适中的火腿,按一片香菇一片火腿,在每一交界处填好。

麒麟鲈鱼的做法图解10

10/15. 菜心用油盐水焯熟备用。

麒麟鲈鱼的做法图解11

11/15. 鱼身浇上米酒汁和适量蒸鱼豉油,水开后上锅大火蒸8分钟。另外,准备两粒豌豆随鱼一起蒸熟,或者随之前的菜心一起焯熟也可。

麒麟鲈鱼的做法图解12

12/15. 蒸好的鱼取出,小心的箅出汤汁烧开,这可以尝尝味道,酌量加盐,然后加一点点水淀粉勾薄芡,均匀地浇在鱼上。

麒麟鲈鱼的做法图解13

13/15. 将熟豌豆嵌入鱼眼眶内代替鱼眼,然后摆上菜心。

麒麟鲈鱼的做法图解14

14/15. 对比图一

麒麟鲈鱼的做法图解15

15/15. 对比图二

小窍门

1、图中泡了五朵香菇,要用到的是中间最为肥厚的十片,我因为准备做其它菜也要用到香菇,所以多泡了两朵,有三朵足够了。
2、火腿要焯水煮熟,不然会有腥味,而且味道也太咸了。
3、蒸鱼的汤汁逼出之后可以尝尝味道,不合适的话依个人口味加盐。
4、米酒最好用酒汁就可以了,酒糟少点的好,为了成品的美观嘛。
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营养信息

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  • 麒麟鲈鱼热量927 千卡
  • 脂肪31.49 克
  • 蛋白质39.029998 克
  • 碳水化合物22.7 克
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