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五谷豆浆

五谷豆浆

康康11

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新兑换的豆浆机,洁白的颜色看起来很高大上,无论是外观还是功能都比我家原来那个要好很多,用它做出来的豆浆味道浓郁非常好喝。
主料
黄豆20克
辅料
大米适量小米适量薏米适量
麦仁适量

五谷豆浆的做法,共5个步骤

五谷豆浆的做法图解1

1/5. 黄豆20g,大米、小米、薏米、麦仁混合均匀取1/2杯

五谷豆浆的做法图解2

2/5. 黄豆清洗干净浸泡4小时

五谷豆浆的做法图解3

3/5. 混合米淘洗干净

五谷豆浆的做法图解4

4/5. 将所有材料倒入豆浆机里加1000毫升饮用水

五谷豆浆的做法图解5

5/5. 选择相应的功能键自动完成

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营养信息

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  • 五谷豆浆热量69 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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