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香芋焖鹅

香芋焖鹅

康妮chen

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鹅肉性平味甘,具有鲜嫩松软的口感,香芋粉粉的,香甜、松软、可口,鹅肉焖得非常地入味,鹅肉与香芋搭配在一起焖制,可以说每一口都有着极为丰富的口感,食味香浓诱人,不妨试试。
主料
1000克香芋500克大蒜100克
20克大蒜25克
辅料
2克冰糖20克豆豉10克
柱候酱30毫升米酒20毫升

香芋焖鹅的做法,共12个步骤

香芋焖鹅的做法图解1

1/12. 准备材料:鹅半只(1000克),将鹅斩件,香芋半个,削皮切块,大蒜切段。

香芋焖鹅的做法图解2

2/12. 炒锅烧热油,将香芋两面煎至金黄。

香芋焖鹅的做法图解3

3/12. 将煎好的香芋捞起待用。

香芋焖鹅的做法图解4

4/12. 利用锅里剩余的油炒香大蒜,盛起待用。

香芋焖鹅的做法图解5

5/12. 炒锅爆香姜、蒜和豆豉。

香芋焖鹅的做法图解6

6/12. 放入柱候酱和冰糖。

香芋焖鹅的做法图解7

7/12. 炒锅里将柱候酱和冰糖翻炒,将冰糖炒熔化。

香芋焖鹅的做法图解8

8/12. 放入鹅肉,翻炒。

香芋焖鹅的做法图解9

9/12. 将鹅肉炒至上色,加入米酒。

香芋焖鹅的做法图解10

10/12. 加入没过鹅肉的开水,烧开后转小火焖15分钟。

香芋焖鹅的做法图解11

11/12. 加入芋头块,翻炒均匀,盖上盖子将芋头焖软烂。

香芋焖鹅的做法图解12

12/12. 加入大蒜翻炒,大蒜能提升鹅肉香味。

小窍门

1、芋头香煎的目的是为了让芋头在焖制的过程保持形状。
2、柱候酱是用豆酱、酱油、食糖、蒜肉、食油等原料精制而成,有人认为柱候酱是广东风味的甜面酱,适用于烹调风味独特的鸡、鹅、鸭,并可焖制各种肉类。
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营养信息

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  • 香芋焖鹅热量3084 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质30.4 克
  • 碳水化合物83.6 克
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