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1/3. 准备材料,用流水轻轻洗净浮尘。
2/3. 把材料泡进水里,30分钟到一小时。
3/3. 上煮锅,最好是煮中药的锅,大火烧开,转小火炖45分钟。第三十分钟时放入冰糖;最后过滤到一个密闭容器里。因为还不是夏天,喝常温的就好。
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