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茄汁红酒大虾

茄汁红酒大虾

眉儿

眉儿

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主料
大虾4只杏鲍菇2个
辅料
适量番茄酱适量黑胡椒面适量
红酒适量洋葱适量

茄汁红酒大虾的做法,共8个步骤

茄汁红酒大虾的做法图解1

1/8. 原材料。

茄汁红酒大虾的做法图解2

2/8. 将杏鲍菇切厚片,大虾去虾线。

茄汁红酒大虾的做法图解3

3/8. 炒锅烧热加入少量橄榄油,将杏鲍菇煎至变色,撒黑胡椒面,盛出备用。

茄汁红酒大虾的做法图解4

4/8. 再加入少量橄榄油,将大虾抹少量盐煎至变色,翻面再煎至变色,约5分熟。

茄汁红酒大虾的做法图解5

5/8. 加入洋葱。

茄汁红酒大虾的做法图解6

6/8. 加入红酒、番茄酱。

茄汁红酒大虾的做法图解7

7/8. 大火约1分钟,加入煎好的杏鲍菇,再撒入黑胡椒,搅拌均匀沾上汤汁。

茄汁红酒大虾的做法图解8

8/8. 凹个造型。

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营养信息

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  • 茄汁红酒大虾热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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