| 主料 | ||
| 葛仙米500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖200克 | 白糖100克 | 桂花酱适量 |
冰糖葛仙米的做法，共4个步骤
1/4. 葛仙米放入开水中煮2分钟控干备用。
2/4. 冰糖、白糖加1000g水烧开
3/4. 加入葛仙米和桂花酱
4/4. 烧开后倒入碗中，共饮或分饮。
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| 主料 | ||
| 葛仙米500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖200克 | 白糖100克 | 桂花酱适量 |
1/4. 葛仙米放入开水中煮2分钟控干备用。
2/4. 冰糖、白糖加1000g水烧开
3/4. 加入葛仙米和桂花酱
4/4. 烧开后倒入碗中，共饮或分饮。
吃葛仙米100克，热量6千卡
相当于改建房屋1分钟消耗的热量...
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相当于手风琴221分钟消耗的热量...
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