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杂炒猪肚

杂炒猪肚

香橙可米露

香橙可米露

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主料
猪肚适量青红椒适量洋葱适量
黄豆酱适量
辅料
适量大葱适量料酒适量
花椒粉适量稻米油适量适量
蔬之鲜适量适量

杂炒猪肚的做法,共13个步骤

杂炒猪肚的做法图解1

1/13. 猪肚先用盐擦洗正反两面后,再冷水下锅焯煮20分钟

杂炒猪肚的做法图解2

2/13. 准备调料。

杂炒猪肚的做法图解3

3/13. 捞出切丝。

杂炒猪肚的做法图解4

4/13. 锅中倒入适量油,放入姜片和葱段炒香。

杂炒猪肚的做法图解5

5/13. 然后倒入猪肚丝翻炒。

杂炒猪肚的做法图解6

6/13. 在碗中倒入料酒稍多一些,黄豆酱2勺,花椒粉适量调匀。

杂炒猪肚的做法图解7

7/13. 然后倒入到锅中,浇上一些米醋煮上10分钟盖盖小火焖10分钟。

杂炒猪肚的做法图解8

8/13. 这时将洋葱切丝青红椒切丝备用。

杂炒猪肚的做法图解9

9/13. 快收汁的时候,将猪肚丝捌到锅边,倒入少量油。

杂炒猪肚的做法图解10

10/13. 然后倒入洋葱丝炒香。

杂炒猪肚的做法图解11

11/13. 再将锅边的猪肚丝与洋葱混合翻炒(如果觉得汁太干,可以浇上一些料酒再炒)。

杂炒猪肚的做法图解12

12/13. 最后加入青红椒翻炒。

杂炒猪肚的做法图解13

13/13. 加盐和蔬之鲜调味即可。

小窍门

1.猪肚不容易熟,而且有腥味,所以要用盐先擦洗正反两面清洗干净,再放入水中煮熟去腥味。
2.炒好猪肚后,可以先盛出,也可以像我这样懒人法挪到锅的一边。
3.在炒猪肚的时候浇上些米醋可以去腥,也能软化猪肚炒起来更脆。
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营养信息

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  • 杂炒猪肚热量722 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物31.34 克
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