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凉拌松花蛋

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温馨小饭桌

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凉拌松花蛋是家常小菜,逢年过节餐桌上必不可少。松花蛋有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。鲜滑爽口的松花蛋配合姜醋特别的美味。醋能让松花蛋里的含铅量降低,而且还能去腥。
主料
松花蛋3个白醋适量彩椒3个
辅料
适量大蒜适量香油适量
小香芹适量

凉拌松花蛋的做法,共7个步骤

凉拌松花蛋的做法图解1

1/7. 准备材料。

凉拌松花蛋的做法图解2

2/7. 剥好松花蛋,用线分割成4瓣。

凉拌松花蛋的做法图解3

3/7. 码放于盘中。

凉拌松花蛋的做法图解4

4/7. 彩椒切小块。

凉拌松花蛋的做法图解5

5/7. 姜、蒜切大小相仿的片。

凉拌松花蛋的做法图解6

6/7. 切好的辅料用白醋浸泡半小时。

凉拌松花蛋的做法图解7

7/7. 将用白醋浸泡好的辅料拌匀,倒在松花蛋中间。四周用小香芹点缀,淋上几滴香油。

小窍门

用线分割松花蛋,非常方便。
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营养信息

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  • 凉拌松花蛋热量396 千卡
  • 脂肪10.8 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物16.4 克
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