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目鱼蛋蒸橡皮鱼

目鱼蛋蒸橡皮鱼

花鱼儿04

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主料
橡皮鱼535克目鱼蛋180克
辅料
姜片适量料酒适量适量
味精适量

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法,共10个步骤

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解1

1/10. 食材:橡皮鱼、目鱼蛋(已清洗)、姜片

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解2

2/10. 将橡皮鱼去头去内脏去皮洗净捞出。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解3

3/10. 放入盘中。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解4

4/10. 接着,搁入姜片,合入已清洗好的目鱼蛋。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解5

5/10. 然后,加适量的料酒。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解6

6/10. 加适量的盐。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解7

7/10. 加适量的味精。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解8

8/10. 最后,放入蒸锅中。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解9

9/10. 盖上盖蒸至7——8分钟,即成。

目鱼蛋蒸橡皮鱼的做法图解10

10/10. 开盖,取出。

小窍门

目鱼蛋有咸味,酌情加盐。
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营养信息

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  • 目鱼蛋蒸橡皮鱼热量444 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质18.1 克
  • 碳水化合物1.2 克
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