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三明治

三明治

Meggy跳舞的苹果41

Meggy跳舞的苹果41

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自己制作的淡奶油吐司,柔软细腻,配上优质的培根,煎蛋,自家阳台上种的生菜,再由丘比黑胡椒口味的沙拉酱来助力,营养丰富,口味独特,一顿优良的早餐食品就这样诞生了。
主料
淡奶油吐司两片培根两片煎蛋一个
生菜数片丘比黑胡椒口味沙拉酱适量

三明治的做法,共7个步骤

三明治的做法图解1

1/7. 丘比黑胡椒口味沙拉酱准备好

三明治的做法图解2

2/7. 培根两片,上平底锅中煎熟

三明治的做法图解3

3/7. 两片吐司准备好,将培根放在一片上

三明治的做法图解4

4/7. 再盖上洗净沥干水的生菜

三明治的做法图解5

5/7. 放上煎蛋,再挤上适量的黑胡椒口味沙拉酱

三明治的做法图解6

6/7. 盖上另一片吐司,中间切一刀,更便于食用

三明治的做法图解7

7/7. 香软的淡奶油吐司,配上略焦的培根,嫩嫩的煎蛋,再配上爽口的生菜和微辣的黑胡椒口味沙拉酱,简直棒极啦

小窍门

没有自制的吐司,用外买的吐司也是可以的哟,三明治内夹的材料可以百变,只要自己喜欢的口感,都可以大胆尝试一下。
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营养信息

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  • 三明治热量649 千卡
  • 脂肪37.47 克
  • 蛋白质41.19 克
  • 碳水化合物6.51 克
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