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蒸春饼

蒸春饼

yuhaha

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作为北方人一直都是烙春饼或单饼,如果家中有老人和小朋友呢,多少会有点费牙,偶然发现可以蒸春饼,试做之后发现,蒸的春饼透明、柔软,非常适合老人及小朋友,咬的适合无需费劲。
主料
面粉300克
辅料
温水180克

蒸春饼的做法,共9个步骤

蒸春饼的做法图解1

1/9. 面粉用温水活成稍软的面团;

蒸春饼的做法图解2

2/9. 包上保鲜膜醒发30分钟以上;

蒸春饼的做法图解3

3/9. 醒后的面团揉匀,切成大小合适的剂子;

蒸春饼的做法图解4

4/9. 擀成薄薄的饼,大小根据自己的锅子来,一定要比锅子小;

蒸春饼的做法图解5

5/9. 锅中篦子上铺纱布,开锅后放入一张擀好的饼,盖上锅盖,中火蒸;

蒸春饼的做法图解6

6/9. 继续擀饼,擀好一张饼,开盖后放入,盖好锅盖继续蒸,如此继续,直至全部蒸完;

蒸春饼的做法图解7

7/9. 最后一张饼放进去,蒸2分钟,关火开盖,提着纱布,倒扣在盘子上,揭掉纱布;

蒸春饼的做法图解8

8/9. 饼一张一张揭开,没有沾在一起;

蒸春饼的做法图解9

9/9. 揭开的饼叠起来,摞在一起,卷入喜欢的菜,OK。

小窍门

不用担心蒸的时候会沾成一团,蒸的饼比烙的饼软,透明,咬的时候真是不用费劲,凉了之后一样软。
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营养信息

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  • 蒸春饼热量1098 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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