苹果汤，酸酸甜甜好清甜，又好喝又营养，适更适合女性朋友美容汤，不是越多材料的汤就越营养，有时不注意就抵消了！
| 主料 | ||
| 猪骨300克 | 苹果1个 | 红萝卜1个 |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | 红枣3个 | 盐3匙 |
苹果红萝卜猪骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 备好材料
2/4. 苹果红枣去心
3/4. 全部材料一起放到汤锅加水开始煲
4/4. 两个小时候加盐就可以享用了*^_^*
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营养信息
详细信息>>- 苹果红萝卜猪骨汤热量788 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质41.2 克
- 碳水化合物18.1 克
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吃红萝卜100克，热量22千卡
相当于吃东西11分钟消耗的热量...
吃猪骨100克，热量200千卡
相当于柔软体操43分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
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