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卤肉饭团

卤肉饭团

乐悠厨房36

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用泰国香米饭,包上香菇卤肉做成的饭团,外型圆圆滚滚,再用黄瓜和紫菜点缀,特别招人喜爱。
主料
泰国香米一碗香菇适量紫菜适量
辅料
猪肉1块洋葱适量适量
黄瓜适量

卤肉饭团的做法,共17个步骤

卤肉饭团的做法图解1

1/17. 准备食材。

卤肉饭团的做法图解2

2/17. 将米淘三次水,然后放进电饭煲内煮成米饭。

卤肉饭团的做法图解3

3/17. 将肉放入锅中,然后加入适量的清水,盐,姜片,料酒。大火煮开后撇去浮沫,然后转小火炖20分钟。

卤肉饭团的做法图解4

4/17. 趁煮肉的时候,开始准备其它食材。将香菇切成小块、洋葱切碎、姜切末备用。

卤肉饭团的做法图解5

5/17. 锅中加适量的油,油温四五成热的时候,将洋葱碎放进去,小火慢炸。

卤肉饭团的做法图解6

6/17. 炸至金黄色即可捞出备用。

卤肉饭团的做法图解7

7/17. 肉煮好后,切成小块备用。

卤肉饭团的做法图解8

8/17. 锅中加少许刚才炸洋葱剩下的油,然后将肉倒入锅中,小火煸炒至肉粒表面金黄。

卤肉饭团的做法图解9

9/17. 将姜末倒入锅中煸炒出香味,然后再把香菇倒入锅中煸炒匀均。

卤肉饭团的做法图解10

10/17. 加少许盐、酱油、糖、八角调味。

卤肉饭团的做法图解11

11/17. 倒入适量的热水,大火烧开后转小火炖40分钟。

卤肉饭团的做法图解12

12/17. 收汁然后盛出备用。

卤肉饭团的做法图解13

13/17. 将黄瓜削成薄片备用。

卤肉饭团的做法图解14

14/17. 在竹帘上铺上一层保鲜膜,然后将米饭匀均的铺上去,稍稍按压平整。

卤肉饭团的做法图解15

15/17. 先往米饭上撒少许油炸后的洋葱碎,然后再铺一些香菇卤肉上去。

卤肉饭团的做法图解16

16/17. 把米饭卷起来,然后收口,做成圆圆滚滚的样子。

卤肉饭团的做法图解17

17/17. 用黄瓜片将饭团包住,然后再撒少许紫菜碎即可。

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营养信息

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  • 卤肉饭团热量825 千卡
  • 脂肪5.48 克
  • 蛋白质15.11 克
  • 碳水化合物88.01 克
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