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香菜拌猪肝

香菜拌猪肝

余甘果蜜03

余甘果蜜03

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香菜也叫芫荽,盐荽、胡荽、漫天星。香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
香菜可入汤,炒食,更喜欢凉拌时加入,增添了色彩也更美味。
食材:猪肝250克、香菜100克

配料:红椒3只、香叶3片、八角2只、姜2片、香葱2根、花椒适量、老卤汤适量、蒸鱼豉油2汤匙、香醋1汤匙、糖半汤匙、生抽2汤匙、
主料
猪肝250克香菜100克
辅料
红椒3只香叶3片八角2只
2片香葱2根花椒适量
老卤汤适量蒸鱼豉油2汤匙香醋1汤匙
白糖半汤匙生抽2汤匙

香菜拌猪肝的做法,共10个步骤

香菜拌猪肝的做法图解1

1/10. 猪肝用清水,加少许盐浸泡半小时,期间换二三次水。

香菜拌猪肝的做法图解2

2/10. 锅里入姜和葱,煮为姜葱水。加入猪肝焯水后捞出。

香菜拌猪肝的做法图解3

3/10. 卤汤煮开。

香菜拌猪肝的做法图解4

4/10. 加入香叶、花椒、八角,加入猪肝。煮开,去沫,中火煮约25分钟,筷子插入无血水渗出。

香菜拌猪肝的做法图解5

5/10. 在卤汤中泡半小时,再拿出来凉透。

香菜拌猪肝的做法图解6

6/10. 香菜切段。取碗兑好调料。

香菜拌猪肝的做法图解7

7/10. 切好的猪肝摆盘。

香菜拌猪肝的做法图解8

8/10. 淋入调好的料汁。

香菜拌猪肝的做法图解9

9/10. 锅里入油,入花椒和红椒,葱,炸香。

香菜拌猪肝的做法图解10

10/10. 炸过的油淋上即可。

小窍门

1、没有老卤汤,可加些香料或香料包,加入生抽、盐、老抽煮熟猪肝即可。
2、猪肝煮好泡一下更入味。
3、调料随意。
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营养信息

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  • 香菜拌猪肝热量347 千卡
  • 脂肪3.59 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物10.41 克
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