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胡桃牛乳茶

胡桃牛乳茶

食色

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容颜不华者,或颜面皮肤皱纹,或色素沉着。中医认为多由肝肾亏损,血虚不荣或肝郁气滞等所致。
胡桃牛乳茶,可滋补肝肾,养血润肤,祛斑生发。长期食用,对于黄褐斑,脱发者有益。
在那遥远的时代,都是用石磨磨细浆。而今,石磨早已消失不见,只有电器时代的各种料理机风起云涌。只是不知道,两种手段做出来的胡桃牛乳茶,会不会是一样的味道?
主料
核桃仁30克牛奶180克豆浆180克
黑芝麻20克
辅料
白糖适量

胡桃牛乳茶的做法,共12个步骤

胡桃牛乳茶的做法图解1

1/12. 用料

胡桃牛乳茶的做法图解2

2/12. 将胡桃,黑芝麻倒入料理机

胡桃牛乳茶的做法图解3

3/12. 分别加入豆浆和牛奶

胡桃牛乳茶的做法图解4

4/12. 盖好盖子

胡桃牛乳茶的做法图解5

5/12. 设定速度+,时间180秒

胡桃牛乳茶的做法图解6

6/12. 启动

胡桃牛乳茶的做法图解7

7/12. 打浆结束

胡桃牛乳茶的做法图解8

8/12. 倒入锅中

胡桃牛乳茶的做法图解9

9/12. 中小火加热,并不断搅拌

胡桃牛乳茶的做法图解10

10/12. 煮至沸腾,熄火

胡桃牛乳茶的做法图解11

11/12. 加入白糖搅拌至溶化

胡桃牛乳茶的做法图解12

12/12. 倒入碗中食用

小窍门

料理机用法根据不同品类型号略有差异。
熬煮过程中需不断搅拌,以防糊锅底
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营养信息

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  • 胡桃牛乳茶热量404 千卡
  • 脂肪115.6 克
  • 蛋白质42.91 克
  • 碳水化合物29.3 克
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