| 主料 | ||
| 芦笋500克 | 番茄汁适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 香油适量 | |
茄汁芦笋的做法，共6个步骤
1/6. 准备食材
2/6. 将芦笋削掉老皮，切掉老根，将每根芦笋切成斜刀块，留出一些笋尖做装饰用
3/6. 将切好的芦笋在开水里烫一下捞出，开水里面提前 放入盐和几滴食用油
4/6. 捞出
5/6. 入凉水浸泡几分钟
6/6. 用香油、番茄汁、盐调好料汁，同时将冷却的芦笋断摆盘，浇上料汁即可
点赞(2710)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10970人查看，0条评论
吃番茄汁100克，热量17千卡
相当于深蹲4分钟消耗的热量...
吃茄汁100克，热量327千卡
相当于打猎65分钟消耗的热量...
吃芦笋100克，热量14千卡
相当于吹喇叭7分钟消耗的热量...
香辣蟹
腊肉
烧鸡翅
南瓜粥
千层肉饼
牛肉酱
油条
水晶虾饺
黄瓜炒鸡蛋
皮蛋瘦肉粥
酥皮月饼
盐水虾
