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圆蹄

圆蹄

寮坑仔

寮坑仔

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有一条村 结婚酒席上 必备的一道菜
主料
生菜1棵
辅料
半肥瘦500克南乳适量盐 糖 味精适量
盐糖味精适量

圆蹄的做法,共4个步骤

圆蹄的做法图解1

1/4. 猪肉切正方形 碗口大小 调好味 将猪肉 皮向下的放进碗里 如图1

2/4. 放进蒸笼里 中火蒸五个小时 直至猪肉像豆腐一样软 可以了

3/4. 淖熟的生菜 放在碟子里 打底

圆蹄的做法图解4

4/4. 将猪肉 倒在菜上面 用小刀将肉网格式切开 洒上一点点白糖 完成如图4

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营养信息

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  • 圆蹄热量48 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2.57 克
  • 碳水化合物5.46 克
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