清炒菜心的做法，共5个步骤
1/5. 烧热油锅放入蒜蓉姜蓉。
2/5. 加入菜心猛火炒。
3/5. 边炒边加入少许盐与白糖。
4/5. 大火炒的时候需要加入少许水。
5/5. 菜心炒至断生的时候勾个生粉即可熄火。
点赞(8513)
分享到：
清炒菜心的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11031人查看，0条评论
1/5. 烧热油锅放入蒜蓉姜蓉。
2/5. 加入菜心猛火炒。
3/5. 边炒边加入少许盐与白糖。
4/5. 大火炒的时候需要加入少许水。
5/5. 菜心炒至断生的时候勾个生粉即可熄火。
吃菜心100克，热量19千卡
相当于挖煤3分钟消耗的热量...
吃炒菜心100克，热量20千卡
相当于网球2分钟消耗的热量...
泡椒凤爪
糖炒栗子
自制酸奶
牛肉酱
家常豆腐
方便面
糖醋鱼
芝士面包
香辣烤鱼
珍珠丸子
固元膏
烤鱼