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腊肉蒸土豆

腊肉蒸土豆

暖调蓝0429

暖调蓝0429

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今天做一道我很爱吃的腊肉蒸土豆,还是用了朋友给的湘西腊肉,王家五牌。
朋友给的这两块腊肉,漂亮极了!人说五花肉五花肉,这腊肉,那可是七层花!
一层层的肥瘦分布均匀,颜色也极为诱人!其中一块上,还带着脆骨,看着口水不?
我打心底里觉得这么漂亮的腊肉,一定要蒸着吃一次才不辜负哇~
因为担心直接蒸了会有些咸,所以搭配了些土豆。
腊肉借着土豆的清香,既不会过咸,又丰富了口感。
而土豆则吸收了腊肉的油脂和香气,软软面面,入口即化,还能填饱肚子~
所以这道菜,可以说是亦菜亦饭,一举数得啦~
主料
湘西腊肉200克土豆4个青红椒少许
大蒜少许
辅料
麻油少许

腊肉蒸土豆的做法,共8个步骤

腊肉蒸土豆的做法图解1

1/8. 准备好各种食材,腊肉提前用温水洗净,擦干表面水分;

腊肉蒸土豆的做法图解2

2/8. 将腊肉切薄片,尽量切薄一些比较好;

腊肉蒸土豆的做法图解3

3/8. 土豆去皮后切厚片,大约3cm左右厚度;

腊肉蒸土豆的做法图解4

4/8. 将腊肉片和土豆片交叠摆放在盘中;

腊肉蒸土豆的做法图解5

5/8. 盘子上蒙上保鲜膜,然后用牙签戳一些小孔;

腊肉蒸土豆的做法图解6

6/8. 上蒸锅,大火上汽后转中小火蒸20分钟左右,至土豆绵软,用筷子能轻易戳通;

腊肉蒸土豆的做法图解7

7/8. 出锅,撒上蒜末,青红椒末,淋上少许麻油;

腊肉蒸土豆的做法图解8

8/8. 吃时拌匀即可,最好是腊肉,土豆,蒜,青红椒末一起入口,各种味道和口感交融最棒。

小窍门

1. 腊肉尽可能的切薄片,这样可以避免过咸;
2. 土豆也可以用芋头、南瓜、豆腐等代替,都很好吃。不管用什么,都不要切太薄就行;
3. 在盘子表面蒙上保鲜膜然后戳洞,可以避免蒸制过程中,盘中积蓄太多水汽,影响味道和口感;
4. 如果不喜欢生蒜和生辣椒的味道,最后可以在撒上蒜末和辣椒末后再回锅虚蒸几分钟。口味重的同学,还可以在出锅后淋上少许生抽。
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营养信息

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  • 腊肉蒸土豆热量306 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质6.5 克
  • 碳水化合物44.8 克
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