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蒜子炒红苋菜

蒜子炒红苋菜

眉儿

眉儿

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主料
红苋菜适量
辅料
大蒜适量适量鸡精适量
猪油适量

蒜子炒红苋菜的做法,共7个步骤

蒜子炒红苋菜的做法图解1

1/7. 红苋菜清洗后控干水分。

蒜子炒红苋菜的做法图解2

2/7. 大蒜切碎。

蒜子炒红苋菜的做法图解3

3/7. 炒锅烧热加入猪油,加入蒜沫爆香。

蒜子炒红苋菜的做法图解4

4/7. 加入苋菜翻炒。

蒜子炒红苋菜的做法图解5

5/7. 翻炒至苋菜变软,加入盐、鸡精调味即可。

蒜子炒红苋菜的做法图解6

6/7. 。。

蒜子炒红苋菜的做法图解7

7/7. 。。

小窍门

炒青菜用猪油很好吃哦,不喜欢的朋友可以用植物油来炒。
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营养信息

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  • 蒜子炒红苋菜热量75 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物5 克
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