主料 | ||
(主材)带皮巴沙鱼肉200克 | 面包粉2大勺 | 香菇2朵 |
奶油适量 | 咖喱粉少许 | 蛋黄1个 |
欧芹碎适量 | (玉米泥)玉米200克 | 奶油20克 |
辅料 | ||
(腰果混合奶油)腰果30克 | 盐少许 | 洋葱40克 |
盐少许 | 胡椒少许 | (酱油奶油酱)奶油60克 |
酱油3克 | 柠檬汁3克 | (顶部装饰)土豆片几片 |
玉米须适量 |
1/16. 主要材料备齐。
2/16. 香菇洗净切丁;
3/16. 加少许油炒熟后,放置使其冷却;
4/16. 腰果用食物料理机打成粗碎状备用;
5/16. 将腰果混合奶油的材料全部混合均匀后备用;
6/16. 制作玉米泥,先将适量洋葱切碎加少许油下锅翻炒;
7/16. 加入奶油和一点水炖煮;
8/16. 加入玉米,并撒上盐与胡椒。煮至玉米熟透为止;
9/16. 将煮好的玉米放入食物料理机打成泥状。可用水与奶油根据个人喜好调整浓稠度,再以胡椒与盐调味;
10/16. 玉米泥做好后备用。接着烹饪巴沙鱼,切成大小相同的两块后,撒上盐与胡椒;
11/16. 锅中加入色拉油,将鱼皮切口处煎至上色;
12/16. 接着在鱼皮上分别涂上30g左右的腰果混合奶油,烤箱预热180度烤至烤熟为止;
13/16. 鱼进烤箱的时候制作酱油奶油酱,将水倒入锅中煮开,再将奶油一点一点地拌入成粘酱状,将酱油与柠檬汁加入后调匀即可;
14/16. 土豆片切的薄薄的,入油锅炸透沥干。
15/16. 玉米须炸透沥干油。
16/16. 在盘子上铺上50g的玉米泥,摆上烤好的巴沙鱼。放上酥炸过的土豆片和玉米须后,在周围淋上酱油奶油酱,这道法式料理就完成了。