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鸡汤汆天鹅蛋

鸡汤汆天鹅蛋

君梦深蓝02

君梦深蓝02

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主料
天鹅蛋6个三黄鸡1只
辅料
香葱适量适量适量

鸡汤汆天鹅蛋的做法,共6个步骤

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解1

1/6. 主料:天鹅蛋6个,三黄鸡1只配料:香葱、姜调料:盐

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解2

2/6. 汤锅中加入足量的清水,将三黄鸡、香葱、姜片一起炖制2小时,加入适量的盐调入底味

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解3

3/6. 炖好的鸡汤将杂质过滤干净备用

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解4

4/6. 将天鹅蛋用刷子将外壳洗净,用勺子将其撬开,将肉取出冲洗干净

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解5

5/6. 将天鹅蛋肉片成薄片

鸡汤汆天鹅蛋的做法图解6

6/6. 锅中烧开水,水沸时将天鹅蛋肉片入锅汆制3-5秒钟后立刻捞出过凉;将天鹅蛋肉片盛入小汤碗中,鸡汤再加滚热后冲入汤碗中即可食用

小窍门

1、鸡汤要用小火慢炖2小时,炖好的鸡汤要过滤其杂质;
2、天鹅蛋要片成非常薄的片状,这样食用时口感更脆嫩;
3、天鹅蛋氽沸水动作要快,3-5秒钟即可,只达六成熟,再过凉,这样口感更清脆;
4、烧沸的鸡汤氽入后应立即食用,以防质老。
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营养信息

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  • 鸡汤汆天鹅蛋热量1225 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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