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紫薯山药糕

紫薯山药糕

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主料
紫薯180克山药120克白豆沙30克

紫薯山药糕的做法,共8个步骤

紫薯山药糕的做法图解1

1/8. 紫薯去皮切小块,山药清洗干净后,直接切段和紫薯一块大火蒸, 紫薯约蒸15 分钟,山药要蒸25分钟。山药蒸熟后,去皮。(图1)

紫薯山药糕的做法图解2

2/8. 冷却后的山药和紫薯,简单的捣碎后,用面粉筛细细过滤(图2)

紫薯山药糕的做法图解3

3/8. 过滤后的山药泥,加入30克的白豆沙,细细和匀;紫薯只需要过滤,如果想吃甜一些,可以加点糖粉或炼乳。(图3)

紫薯山药糕的做法图解4

4/8. 把山药分成20克一个,紫薯分成20克一个,10克一个。注意,紫薯是二个规格哦。

紫薯山药糕的做法图解5

5/8. 用月饼模具[香兰世家]紫薯山药糕 优雅的美食,50克的哦!在模具里刷一点油,方便脱模,接着先放入20克的紫薯泥,轻轻按平

紫薯山药糕的做法图解6

6/8. 然后放入20克的山药泥,继续按平

紫薯山药糕的做法图解7

7/8. 适当烤制便可最后放入10克紫薯泥,轻轻按平

紫薯山药糕的做法图解8

8/8. 然后如图8一样,用力一压就ok啦!

小窍门

山药和紫薯的好处,就不多说了,而且吃法也很多!对于我们烘焙人儿来说,肯定是更喜欢用烘焙的方法来制作滴!
 为什么建议山药是蒸熟以后去皮,是因为生山药的粘药容易让人过敏哦!
 如果没有白豆沙,可以用糖粉或炼乳代替哦,但量不一样,少量加,尝着甜味合适就可以了!
 关于保存:最好不要冷藏,容易开裂。制作简单,最好是趁新鲜吃
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营养信息

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  • 紫薯山药糕热量274 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质9.74 克
  • 碳水化合物82.4 克
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