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“咬”春饼

“咬”春饼

阳春白雪三月三

阳春白雪三月三

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按照北京人的习俗,立春一定要吃春饼,俗称咬春。这种传统美食不但将开春的各种时蔬嫩芽尽收饼里,而且还预示着漫长的冬天已经过去,明媚的春光既将到来,倦怠的身心终于可以充分的得到舒展。
主料
面粉200克热水120克猪肉500克
豆芽适量粉条适量胡萝卜适量
辅料
大葱适量黄瓜适量甜面酱50克
黄豆酱30克韩国炸酱50色拉油适量
生抽1勺水淀粉适量白糖50克
大蒜适量适量

“咬”春饼的做法,共15个步骤

“咬”春饼的做法图解1

1/15. 将200克面粉,加入120克的开水混合均匀揉成团儿静置三十分钟

“咬”春饼的做法图解2

2/15. 将猪肉切成丝儿,葱姜蒜切末

“咬”春饼的做法图解3

3/15. 将50克的甜面酱30克的豆瓣儿酱三十克的韩式炸酱加些清水和淀粉调成酱汁儿

“咬”春饼的做法图解4

4/15. 锅里加些色拉油

“咬”春饼的做法图解5

5/15. 低温加肉丝,煸炒

“咬”春饼的做法图解6

6/15. 炒至肉丝发白炒出油脂,加葱姜蒜炝锅儿

“咬”春饼的做法图解7

7/15. 将调好的酱倒入炒匀

“咬”春饼的做法图解8

8/15. 加入些清水,没过肉,熬至汤汁浓稠

“咬”春饼的做法图解9

9/15. 起锅装盘儿

“咬”春饼的做法图解10

10/15. 豆芽儿去掉更须洗净,粉条用水泡软。胡萝卜黄瓜小葱香菜切丝

“咬”春饼的做法图解11

11/15. 起锅煸炒豆芽,胡萝卜,粉丝,加一勺生抽调味儿。

“咬”春饼的做法图解12

12/15. 将面团儿切成小剂子,两个小挤剂子中间抹点油,压实擀圆。

“咬”春饼的做法图解13

13/15. 煎至两面金黄

“咬”春饼的做法图解14

14/15. 摆盘儿

“咬”春饼的做法图解15

15/15. 开动啦,卷煎饼啦!

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营养信息

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  • “咬”春饼热量3418 千卡
  • 脂肪33.05 克
  • 蛋白质36.2 克
  • 碳水化合物177.85 克
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