| 主料 | ||
| 香瓜牛奶(一瓶)糖(适量)(一个) | 牛奶(一瓶) | 白糖适量 |
香瓜牛奶汁的做法，共4个步骤
1/4. 准备一个香瓜，一瓶牛奶，糖
2/4. 把香瓜削完皮，切成小块。
3/4. 香瓜榨好
4/4. 加入糖，牛奶
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| 主料 | ||
| 香瓜牛奶(一瓶)糖(适量)(一个) | 牛奶(一瓶) | 白糖适量 |
1/4. 准备一个香瓜，一瓶牛奶，糖
2/4. 把香瓜削完皮，切成小块。
3/4. 香瓜榨好
4/4. 加入糖，牛奶
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于深蹲10分钟消耗的热量...
吃香瓜100克，热量26千卡
相当于开车10分钟消耗的热量...
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奶昔
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咖喱牛腩
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