大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玉米须翠衣饮

玉米须翠衣饮

Qiuyue01506

Qiuyue01506

11677人浏览
分享到:
收藏(3)
这是和大美丽(文怡)学的一款茶饮,据原贴介绍:能够降压利尿,还能消肿降血糖。
(原贴)需要调节血压和血糖的人群,可以经常饮用此茶,可以在当季的时候将玉米须和西瓜皮处理干净后放在冰箱冷冻,这样就不用担心别的季节食材不好找了。
主料
西瓜皮100克玉米须10克
辅料
适量

玉米须翠衣饮的做法,共4个步骤

玉米须翠衣饮的做法图解1

1/4. 准备清洗干净的西瓜皮和玉米须

玉米须翠衣饮的做法图解2

2/4. 瓜皮削去红色部分的瓜瓤,切块。

玉米须翠衣饮的做法图解3

3/4. 把西瓜皮和玉米须放水锅

玉米须翠衣饮的做法图解4

4/4. 水开后转小火煮十来分钟即可

小窍门

红色的瓤去干净,不然煮的时间长口感会发酸。
点赞(9805)
分享到:
收藏(3)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11677人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玉米须翠衣饮热量26 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看