茴香女人多吃最好，宝宝吃更是营养丰富我家宝宝爱吃带陷的， 我各样的都给他做。
| 主料 | ||
| 茴香400克 | 猪肉300克 | 面粉800克 |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 五香粉少许 | 姜少许 |
| 葱少许 | 酱油少许 | 味精少许 |
| 食用油少许 | 香油少许 | |
鲜茴香猪肉水饺的做法，共9个步骤
1/9. 饺子粉
2/9. 茴香洗净控水
3/9. 然后把面和好
4/9. 这时候水空干了，切茴香
5/9. 肉馅我是提前自己剁好的，姜和葱叶剁碎
6/9. 然后把茴香，个中调料油等放进去搅拌均匀
7/9. 然后开始包喽
8/9. 包好后锅里烧开水，准备煮，（过程就不上传了）
9/9. 出锅开吃喽
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营养信息
详细信息>>- 鲜茴香猪肉水饺热量4233 千卡
- 脂肪32.48 克
- 蛋白质28.94 克
- 碳水化合物69.54 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于空手道37分钟消耗的热量...
吃茴香100克，热量30千卡
相当于跑步4分钟消耗的热量...
吃水饺100克，热量213千卡
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