| 主料 | ||
| 海虾12个 | ||
| 辅料 | ||
| 天妇罗粉50克 | 鸡蛋液25克 | 水50克 |
天妇罗的做法，共8个步骤
1/8. 把虾去掉头去壳开背取沙线
2/8. 在腹部轻切几刀
3/8. 准备天妇罗糊和面粉
4/8. 反过来摆直
5/8. 沾一层面粉后沾面糊
6/8. 虾垂直下锅
7/8. 炸金黄
8/8. 上图
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| 主料 | ||
| 海虾12个 | ||
| 辅料 | ||
| 天妇罗粉50克 | 鸡蛋液25克 | 水50克 |
1/8. 把虾去掉头去壳开背取沙线
2/8. 在腹部轻切几刀
3/8. 准备天妇罗糊和面粉
4/8. 反过来摆直
5/8. 沾一层面粉后沾面糊
6/8. 虾垂直下锅
7/8. 炸金黄
8/8. 上图
吃海虾100克，热量79千卡
相当于滑板16分钟消耗的热量...
吃天妇罗100克，热量145千卡
相当于观鸟58分钟消耗的热量...
宫保鸡丁
把子肉
手撕杏鲍菇
葱烧海参
咖喱牛腩
酸辣汤
糖醋排骨
盐水鸭
辣白菜
宫保豆腐
薯片
龟苓膏