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北极虾天妇罗

北极虾天妇罗

简单煮意

简单煮意

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主料
野生北极虾适量香菇适量茄子适量
胡萝卜适量紫苏叶适量白萝卜适量
天妇罗粉适量天妇罗汁或日式酱油适量

北极虾天妇罗的做法,共8个步骤

1/8. 白萝卜擦成泥,加入天妇罗汁或日式酱油调成蘸料;

北极虾天妇罗的做法图解2

2/8. 野生北极虾除头尾部外,剥去其余虾壳;

北极虾天妇罗的做法图解3

3/8. 香菇洗净剖花刀,茄子洗净切片,胡萝卜切片,

北极虾天妇罗的做法图解4

4/8. 分别先在干天妇罗粉里滚一下;

北极虾天妇罗的做法图解5

5/8. 将天妇罗粉和冰水以1:1.5调成面糊,糊的浓稠度要用筷子挑起时能以一条不断之直线流淌;

北极虾天妇罗的做法图解6

6/8. 油锅倒入适量油,油温控制在6成左右;

北极虾天妇罗的做法图解7

7/8. 把准备好的材料都掉多余的天妇罗粉,然后再蘸调好的面糊入油锅炸成金黄;

8/8. 捞出用吸油纸吸去表面多余的油后摆盘,配上蘸料即可。

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营养信息

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  • 北极虾天妇罗热量247 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质9.1 克
  • 碳水化合物29.53 克
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