| 主料 | ||
| 猪里脊100克 | 土豆块200克 | 胡萝卜100克 |
| 元葱100克 | 金针菇100克 | |
| 辅料 | ||
| 味噌1茶匙 | 木鱼素2勺 | 酱油1勺 |
猪肉味噌汤的做法，共8个步骤
1/8. 材料改刀
2/8. 白味噌
3/8. 烧开水后加入白味噌煮匀
4/8. 加入木鱼素就是日本的味精
5/8. 加入肉片
6/8. 3分钟后加入元葱、胡萝卜、土豆
7/8. 煮十分钟后加入金针茹
8/8. 在煮一分钟后出锅
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营养信息
详细信息>>- 猪肉味噌汤热量222 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物15.9 克
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相当于性生活118分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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吃金针菇100克，热量32千卡
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