大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红枣莲子银耳羹

红枣莲子银耳羹

小甜咪

小甜咪

11971人浏览
分享到:
收藏(834)
炎热的夏天,经常会在回家路上的小店买上一碗银耳羹,褪去一天的疲劳。冷藏后的口感更粘稠 燥热的心也因此被降服。
主料
银耳适量
辅料
莲子适量红枣适量枸杞适量
冰糖适量

红枣莲子银耳羹的做法,共6个步骤

红枣莲子银耳羹的做法图解1

1/6. 银耳提前半小时泡发去除底部黄色部位,其余的洗干净备用。(我泡银耳的时候把莲子一起丢下去了)

红枣莲子银耳羹的做法图解2

2/6. 银耳莲子加一锅水一起煮,一起煮莲子容易煮烂(我后面就是煮烂了)建议银耳煮四十分钟后再下莲子

红枣莲子银耳羹的做法图解3

3/6. 喜欢吃整粒的红枣 我等到汤变粘稠的时候才下的

红枣莲子银耳羹的做法图解4

4/6. 十分钟后下枸杞和冰糖

红枣莲子银耳羹的做法图解5

5/6. 下冰糖之后小火熬15到30分钟

红枣莲子银耳羹的做法图解6

6/6. 银耳熬出胶就能出锅啦!(汤粘稠状)

点赞(4903)
分享到:
收藏(834)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红枣莲子银耳羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11971人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红枣莲子银耳羹热量86 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物67.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看