主料 | ||
香蕉1棵 | 桃子1个 | 鳄梨1个 |
猕猴桃1个 | 蓝莓30个 | 葡萄柚汁100毫升 |
辅料 | ||
柠檬0.5个 |
1/8. 准备好材料,可根据自己喜好更换水果!
2/8. 洗净,去皮,切块
3/8. 放入榨汁机里,我是放了葡萄柚汁,也可以换其它果汁或食用水
4/8. 榨汁机榨至完全粉碎成液体(浓稠度大家自己可以调节)
5/8. 果汁榨完成
6/8. 倒入容器里,此份果汁可够三个人的份量!
7/8. 新鲜果汁出炉啦!我喜欢酸一点的果汁,所以放了一半的柠檬汁,减少甜度!如果不喜欢酸的朋友可以不放!
8/8. 配上甜饼干,我的早餐!节省时间,制作快捷,健康营养!