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干锅茶树菇

干锅茶树菇

小邱美食日记

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主料
茶树菇250克猪肉1段
辅料
大蒜1个1块1匙
酱油1汤匙鸡精1匙

干锅茶树菇的做法,共8个步骤

干锅茶树菇的做法图解1

1/8. 猪肉切小块,姜蒜切片

干锅茶树菇的做法图解2

2/8. 茶树菇洗净,撕小条

干锅茶树菇的做法图解3

3/8. 锅烧开水,下茶树菇焯烫一下,捞出沥干

干锅茶树菇的做法图解4

4/8. 锅放少许油下花肉煎至变色,再放姜蒜瓣继续煎至肉微焦黄

干锅茶树菇的做法图解5

5/8. 再放茶树菇扁炒片刻

干锅茶树菇的做法图解6

6/8. 调入酱油,盐翻炒一会,最后调入鸡精炒匀即可

干锅茶树菇的做法图解7

7/8. 又香又脆的茶树菇做好了

干锅茶树菇的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 干锅茶树菇热量1765 千卡
  • 脂肪33.4 克
  • 蛋白质37.7 克
  • 碳水化合物57.2 克
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