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干锅茶树菇

干锅茶树菇

肥小菇27

肥小菇27

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主料
茶树菇300克
辅料
培根5片大蒜头4个辣椒干适量
香菜适量食用油适量适量
白糖适量生抽5毫升

干锅茶树菇的做法,共7个步骤

干锅茶树菇的做法图解1

1/7. 茶树菇洗净切段,准备少许香菜洗净

干锅茶树菇的做法图解2

2/7. 茶树菇入开水锅里焯水后捞出沥干水份备用

干锅茶树菇的做法图解3

3/7. 将培根片切成适当大小,起油锅,放少许油下培根煸炒,逼出少许油后盛起

干锅茶树菇的做法图解4

4/7. 再放入少许油,下大蒜头,辣椒干煸香

干锅茶树菇的做法图解5

5/7. 大蒜激发出香味后,倒入绰烫过的茶树菇,大火翻炒

干锅茶树菇的做法图解6

6/7. 加入适量生抽,盐、糖调味、上色

干锅茶树菇的做法图解7

7/7. 均匀翻炒后倒入培根,继续翻炒,撒上香菜,混合均匀,装盘

小窍门

辣椒干不能煸炒太久,不然会很呛人,先煸香大蒜头,再放辣椒干稍微激发些香味即可,辣椒干即起来到了增加辣度激发香味的作用,也起到了点缀菜色的作用。先炒茶树菇再放生抽,再加入培根,一方面培根是咸的,一方面放了培根之后再放生抽,培根会变得黑黑的不是很好看。

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营养信息

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  • 干锅茶树菇热量837 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物56.1 克
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