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洛神玫瑰花茶

洛神玫瑰花茶

美乐猪34

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夏末初秋喝杯花茶可以暖身,还能够有效的缓解秋燥症状,补血调气、滋养身体。
主料
洛神花5克玫瑰花5克枸杞子5克
辅料
蜂蜜适量

洛神玫瑰花茶的做法,共9个步骤

洛神玫瑰花茶的做法图解1

1/9. 将玫瑰花,洛神花和枸杞子称量好。

洛神玫瑰花茶的做法图解2

2/9. 称量好玫瑰花,洛神花,枸杞子放入容器中,用温开水稍微清洗一下。

洛神玫瑰花茶的做法图解3

3/9. 将洗好的材料捞出放入较大的容器中。

洛神玫瑰花茶的做法图解4

4/9. 加入滚烫的开水。

洛神玫瑰花茶的做法图解5

5/9. 加盖焖5-10分钟。

洛神玫瑰花茶的做法图解6

6/9. 待降温后加入蜂蜜即可饮用。

洛神玫瑰花茶的做法图解7

7/9. 芳香扑鼻,红色的茶如宝石般美丽,特征是带有刺激性的酸味。

洛神玫瑰花茶的做法图解8

8/9. 其酸味和酸梅一样含有柠檬酸,所以容易入口。

洛神玫瑰花茶的做法图解9

9/9. 洛神花有清热去火的功效,夏末初秋,天气干燥,喝洛神玫瑰花茶排毒养颜对嗓子也有好处。

小窍门

由于洛神花性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜尝试。
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营养信息

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  • 洛神玫瑰花茶热量31 千卡
  • 脂肪4.14 克
  • 蛋白质14.86 克
  • 碳水化合物139.11 克
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