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茄汁脆皮虾仁

茄汁脆皮虾仁

懒小洋

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主料
虾仁适量鸡蛋适量
辅料
淀粉适量番茄酱适量适量
胡椒适量白糖适量适量

茄汁脆皮虾仁的做法,共6个步骤

茄汁脆皮虾仁的做法图解1

1/6. 虾仁在背上划一道并去虾线。

茄汁脆皮虾仁的做法图解2

2/6. 虾仁用干净的布挤干水份,加盐、胡椒腌制,并打入一个鸡蛋加淀粉挂糊。

茄汁脆皮虾仁的做法图解3

3/6. 油烧至温热,将挂糊的虾仁炸熟。

茄汁脆皮虾仁的做法图解4

4/6. 将炸好的虾仁沥干油,并盛盘备用。也可以用厨房用纸吸干表面的油,这样更健康些。

茄汁脆皮虾仁的做法图解5

5/6. 锅里留少许底油,放入番茄酱、盐、糖、醋做成酱汁。

茄汁脆皮虾仁的做法图解6

6/6. 待酱汁浓稠后放入虾仁炒匀即可。

小窍门

在虾背上划一道可划的深一些,这样不但容易去除虾线,更会使炸出的虾球更圆润。
虾仁在腌制挂糊前一定要用干净的布擦干水份,不然糊里水份过多,会使糊不容易挂住。
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营养信息

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  • 茄汁脆皮虾仁热量183 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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