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红烧羊肉

红烧羊肉

诗可薇41

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我们宁夏的羊肉非常好,所以别错过,今天来做个红烧羊肉。
主料
羊肉600克千页豆腐250克大葱三大截
1块大蒜三个干辣椒四个
辅料
八角四个香叶三片橙皮少许
适量味精适量赤砂糖适量
食用油适量

红烧羊肉的做法,共15个步骤

红烧羊肉的做法图解1

1/15. 准备好所有需要的食材。。

红烧羊肉的做法图解2

2/15. 羊肉切成大一点的块,冷水下锅煮。

红烧羊肉的做法图解3

3/15. 煮羊肉的时间,我们可以把所有食材切好,千页豆腐切成块,姜切片。葱切小段,蒜瓣切片。

红烧羊肉的做法图解4

4/15. 切好的食材装入一个大盘中备着。。。

红烧羊肉的做法图解5

5/15. 煮出羊肉的血沫。。。

红烧羊肉的做法图解6

6/15. 用温水冲洗干净羊肉。

红烧羊肉的做法图解7

7/15. 锅里放油,放入切好的葱姜蒜,八角,香叶,橙皮,辣椒,爆出香味。。。。

红烧羊肉的做法图解8

8/15. 爆出香味后,再捞出来放回盘子中备着。。。

红烧羊肉的做法图解9

9/15. 赤砂糖,倒入刚才爆香的油中。。。。

红烧羊肉的做法图解10

10/15. 一直烧着,有些开始泛黑的时候,就准备好要倒入羊肉了。。。

红烧羊肉的做法图解11

11/15. 羊肉倒入翻炒后,上好色,是不是很棒,很漂亮的颜色。。。。

红烧羊肉的做法图解12

12/15. 然后再把大盘子里的所有配料和千叶豆腐也一起倒入。。。

红烧羊肉的做法图解13

13/15. 翻炒几分钟,让颜色均匀一些。。。

红烧羊肉的做法图解14

14/15. 加入开水。没过肉一些就好了。。。。盖上锅盖,烧开后关小火。。。焖大概三十分钟。

红烧羊肉的做法图解15

15/15. 30分钟后,打开锅盖开大火,收干水份。。水份收干后可以关火试下味,调入适当的调味品之后就可以装盘了。。。

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营养信息

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  • 红烧羊肉热量1645 千卡
  • 脂肪20.7 克
  • 蛋白质45.2 克
  • 碳水化合物101.5 克
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