主料 | ||
瘦肉100克 | 莴笋1根 | 腰果30粒 |
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 酱油1小勺 |
淀粉1汤匙 | 胡椒粉少许 | 鸡粉少许 |
1/13. 瘦肉洗净沥干水,切丁;
2/13. 肉丁放入碗中,调入盐、胡椒粉、鸡粉、搅拌片刻,再加上淀粉、最后加上少许食用油再次搅拌均匀,腌制20分钟左右;
3/13. 莴笋去皮洗净,切丁,腰果用清水冲洗一下,沥干水;
4/13. 热油锅,倒入腰果油爆片刻;
5/13. 表面焦黄色时捞起,放凉;
6/13. 继续热锅,原油炒肉丁,炒至肉丁表面发白;
7/13. 调入酱油;
8/13. 翻炒片刻,让肉丁入味熟透;
9/13. 将肉丁铲起,放在一旁;
10/13. 倒少许油,加入上莴笋丁大火翻炒片刻;
11/13. 调入少许盐;
12/13. 倒入炒好的肉丁;
13/13. 熄火,倒进腰果拌匀铲起即可~