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红焖羊蹄

红焖羊蹄

热爱红烧肉

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我家爱吃羊肉,多膻气也不怕,用我家那位的话说就是为啥要去除膻气,吃的就是那个味 !我很赞同他的观点,不过我唯独对羊蹄子不灵,感觉羊蹄子太膻气了,我不太爱吃,羊身上也就这里我不太爱了,羊腰子烤着吃我都爱吃的 !他跟我相反,特别爱吃羊蹄子牛蹄子的,今天我就给他做了红焖羊蹄。上次我做猪蹄跟电视学的放了香菜,感觉真的很好,猪蹄的特殊味道也没了,所以今天我做了个实验,我用这个方法做羊蹄试试,毕竟很多朋友不爱吃羊蹄的膻气味,如果能够好使的话,对别人也有个帮助是吧嘿嘿。
主料
羊蹄1500克
辅料
小葱适量香菜适量黄酒适量
红曲米15克花椒大料适量清水适量
大蒜适量6克酱油适量
广东米酒适量香叶小茴香适量桂皮适量
适量

红焖羊蹄的做法,共14个步骤

红焖羊蹄的做法图解1

1/14. 羊蹄用刀将表面刮一遍再清洗干净,再准备好香菜、大葱、红曲米和姜。

红焖羊蹄的做法图解2

2/14. 将羊蹄放入冷水烧开以后煮3分钟捞出来洗去杂质控干水分备用。

红焖羊蹄的做法图解3

3/14. 香菜洗净(不要去根)、大蒜洗净切段、姜切片、15克红曲米用纱布包起来,再准备一碗酱油,一碗广东米酒和一碗黄酒(这三种比例是一比一。),再准备一些大料、香叶、小茴香和花椒(装进调料盒里)。

红焖羊蹄的做法图解4

4/14. 电压力锅内胆放入煲体内,然后将香菜铺在锅底,再放上大蒜和葱段。

红焖羊蹄的做法图解5

5/14. 放上红曲米包和调料盒

红焖羊蹄的做法图解6

6/14. 将焯烫好的羊蹄摆放好

红焖羊蹄的做法图解7

7/14. 将酱油、广东米酒和黄酒都倒进去,然后再撒上适量盐。

红焖羊蹄的做法图解8

8/14. 最后倒上两碗清水,水量比羊蹄矮一点即可。

红焖羊蹄的做法图解9

9/14. 盖上盖子,将开合旋钮对准“锁”的位置,轻触任意键点亮显示频进入待机状态。

红焖羊蹄的做法图解10

10/14. 然后选豆类蹄筋、焖炖、压力选择70,然后按一下开始键,这时显示倒计时45分钟。

红焖羊蹄的做法图解11

11/14. 定时到了提示音响起以后就将开合旋钮拧到“开”的位置,然后按收汁提味键,时间按加号定15分(程序最高就是15分,我的汤汁比较多,所以用了两次15分。)

红焖羊蹄的做法图解12

12/14. 然后打开盖子将羊蹄翻一个面

红焖羊蹄的做法图解13

13/14. 这时收汁工作已经开始,可以看到汤汁咕嘟嘟的冒泡。

红焖羊蹄的做法图解14

14/14. 看到汤汁收的差不多了即可出锅(我用了两个15分的程序。)

小窍门

1收汁之前翻个面可以令食物上色更加均匀。
2收汁是打开盖子进行的,到最后汤汁非常粘稠时容易往外溅,所以一定要看着点。
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营养信息

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  • 红焖羊蹄热量615 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质8.4 克
  • 碳水化合物1.9 克
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