| 主料 | ||
| 贝壳面50克 | 胡萝卜1/2条 | 核桃10克 |
| 辅料 | ||
| 绿辣椒30克 | 洋葱1/2个 | 葡萄干10克 |
| 蔓越莓10克 | 柠檬汁20毫升 | 蜂蜜2匙 |
| 橄榄油2匙 | ||
贝壳面沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 提前把贝壳面煮好，然后那一个大盘，把初液汁之外的东西，其他的全部搅拌均匀
2/3. 然后拿个碗，把所有的液汁搅拌均匀，混合到第一步去
3/3. 加点蔬菜叶，搅拌均匀即可食用
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吃胡萝卜100克，热量37千卡
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