| 主料 | ||
| 白果一把 | ||
| 辅料 | ||
| 海盐若干 | ||
盐烤白果的做法，共4个步骤
1/4. 抓一把白果放在案板上~
2/4. 然后用牛排小锤轻轻敲打个裂口出来（朕大概是晚餐吃的过于饱了~力气太大了~导致很多白果都受重伤）~
3/4. 然后放入烤盘~撒上海盐~
4/4. ~烤箱180度预热后~上下管均为一百八十度~中层~烤十六分钟即可~
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吃白果100克，热量182千卡
相当于开车61分钟消耗的热量...
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