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白灼虾

白灼虾

BeiBeiMm

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白灼的烹饪工艺来自于粤菜,是将汤或水浇沸,下原料烫至刚熟捞出,称为‘灼’,因汤水中不加任何有色调味品,故叫白灼。
广东人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食,所以这酱汁也是精华。
这段时间市场上的虾明显多起来了,最主要价格也下来了,前段时间吃的都是比较小的,也不适合白灼。
上周日逛市场发现了这超大个的鲜虾,毫不犹豫买了一斤。
回来白灼吃,那一个鲜哪,因为虾头够大,满口的肉感,要擦口水了.....
主料
鲜虾500克生姜一小块大蒜两瓣
红葱头两个香葱一根
辅料
食用油1汤匙1/2茶匙

白灼虾的做法,共10个步骤

白灼虾的做法图解1

1/10. 新鲜大虾。

白灼虾的做法图解2

2/10. 把虾须剪掉。

白灼虾的做法图解3

3/10. 所用配料。

白灼虾的做法图解4

4/10. 把红葱头,生姜,大蒜拍扁剁碎备用。

白灼虾的做法图解5

5/10. 锅里加适量水,姜片,香葱烧开。

白灼虾的做法图解6

6/10. 水开后把虾放进,淋上几滴米酒。

白灼虾的做法图解7

7/10. 把虾煮熟捞起。

白灼虾的做法图解8

8/10. 准备酱汁,热锅下油,把备好的配料末加入炒香。

白灼虾的做法图解9

9/10. 加进盐和酱油便可。

白灼虾的做法图解10

10/10. 吃的时候蘸汁。

小窍门

1.要选用新鲜而且个头稍大些的虾。
2.虾只需煮熟便可,不宜太长(虾变红,变弯,约几分钟时间)。
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营养信息

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  • 白灼虾热量697 千卡
  • 脂肪2.58 克
  • 蛋白质30.69 克
  • 碳水化合物69.32 克
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