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煎饼盒子

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余甘果蜜03

余甘果蜜03

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秋来了,玉米黄了,花生熟了,场上晒满了黄豆,处处飘着万物成熟的味道。每年新收的稻子,都磨上粘米粉、糯米粉,用来做各式米煎饼。
不过,今天来尝尝这个东北的煎饼做出来的煎盒子,卷上清淡蔬菜,外层酥脆,是早餐,也是美味小吃。
食材:东北煎饼3张,土豆300克、胡萝卜200克

配料:食用油、沙拉酱或甜面酱各适量。
主料
东北煎饼3张土豆300克胡萝卜200克
辅料
食用油适量精盐适量沙拉酱适量

煎饼盒子的做法,共8个步骤

煎饼盒子的做法图解1

1/8. 食材。

煎饼盒子的做法图解2

2/8. 切好胡萝卜丝,土豆切丝用清水泡着,冲去些许淀粉,炒出来会更脆爽

煎饼盒子的做法图解3

3/8. 备好的胡萝卜丝土豆丝同入电饼铛,炒至水分偏干爽口。

煎饼盒子的做法图解4

4/8. 煎饼摊开,底面留双层。放上土豆丝和胡萝卜丝。如果你不想麻烦,这一步卷起来即可以吃了哈。

煎饼盒子的做法图解5

5/8. 向前折起,再左右折起为盒子。

煎饼盒子的做法图解6

6/8. 入电饼铛煎制。用煎蛋薄饼档。

煎饼盒子的做法图解7

7/8. 煎制两面金黄,香脆味美。

煎饼盒子的做法图解8

8/8. 取出切开,抹酱即可食用。

小窍门

1、土豆丝切好泡水防止发黑。冲去些淀粉更脆。
2、煎饼太薄,包菜时,底面留双层不展开。这样盒子相匀。
3、煎的时候注意火候,防止煎糊。
4、酱料和蔬菜随意。
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营养信息

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  • 煎饼盒子热量302 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物26 克
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