尖椒炒肉段
| 主料 | ||
| 胡萝卜1/4个 | 尖椒1个 | 猪肉100克 |
| 葱花10克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐2克 | 酱油3克 | 料酒3克 |
| 鸡精2克 | 淀粉1份 | |
尖椒炒肉段的做法，共7个步骤
1/7. 准备一块猪肉
2/7. 将猪肉切条或是片，裹上淀粉炸至金黄
3/7. 洋葱且条
4/7. 锅中留油，加入葱花和胡萝卜翻炒片刻
5/7. 加入青椒和肉段
6/7. 加入调料继续炒片刻
7/7. 最后盛出即可
小窍门
尖椒炒肉段
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吃葱花
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于誊写172分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于街舞5分钟消耗的热量...
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