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五彩缤纷素杂炒

五彩缤纷素杂炒

曲奇蜜饯32

曲奇蜜饯32

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五彩缤纷素杂炒
主料
素火腿2根胡萝卜10克青豆30克
玉米20克葱花10克
辅料
食用油20克2克酱油5克
鸡精3克

五彩缤纷素杂炒的做法,共7个步骤

五彩缤纷素杂炒的做法图解1

1/7. 准备火腿肠切小粒

五彩缤纷素杂炒的做法图解2

2/7. 准备玉米粒备用

五彩缤纷素杂炒的做法图解3

3/7. 锅中烧水,加入青豆和胡萝卜丁煮片刻

五彩缤纷素杂炒的做法图解4

4/7. 盛出沥水

五彩缤纷素杂炒的做法图解5

5/7. 锅中加入适量的油,炒香葱花,加入火腿和青豆胡萝卜翻炒片刻

五彩缤纷素杂炒的做法图解6

6/7. 加入玉米和盐等调料翻炒均匀

五彩缤纷素杂炒的做法图解7

7/7. 盛出即可食用

小窍门

五彩缤纷素杂炒
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营养信息

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  • 五彩缤纷素杂炒热量238 千卡
  • 脂肪14.8 克
  • 蛋白质30 克
  • 碳水化合物44.9 克
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