主料 | ||
面粉400克 | 酵母4克 | 温水230克 |
里脊肉300克 | 鸡蛋清1个 | 白糖适量 |
料酒适量 | 淀粉适量 | 腌制料适量 |
孜然粉适量 | 辣椒粉适量 | 油酥用面20克 |
生菜适量 | ||
辅料 | ||
盐适量 | 油酥用油20克 |
1/28. 酵母溶于温水中静置片刻
2/28. 将酵母水分次倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状
3/28. 用手将面粉揉成团
4/28. 里脊肉洗净切条
5/28. 打入一个鸡蛋清
6/28. 放入适量的糖、盐、料酒
7/28. 放入适量的淀粉和腌制料,搅拌均匀,腌制1至2个小时
8/28. 发酵好的面团取出,擀成薄的面片
9/28. 20g面粉里倒入20g植物油搅拌均匀,成为油酥
10/28. 将油酥倒在面片上,涂抹均匀
11/28. 将面片从一头卷起,卷成圆柱状
12/28. 将圆柱状面卷分成若干个小份
13/28. 取其中一份,捏紧两头
14/28. 将两头向中间叠起,收成圆形
15/28. 收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形
16/28. 类似捏包子的手法,将圆形面饼捏起来
17/28. 再次收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形的饼坯
18/28. 平底锅中放适量植物油,油温热后将饼坯放入,中小火烙至两面金黄
19/28. 沥油备用
20/28. 再倒入适量的淀粉到腌制好的里脊中,使每一块里脊均匀的沾上淀粉,如果想要效果好一些,就一块一块的沾淀粉操作,我比较赶时间,直接搅拌了一下,效果不太好
21/28. 炸锅中多放些油,油热后,将裹好淀粉的里脊肉入锅炸至变色后捞出
22/28. 沥去油备用
23/28. 将烙熟的饼坯放进油锅中炸至金黄
24/28. 捞出,放在吸油纸上
25/28. 再将沥好油的里脊肉倒入锅中,炸熟即可
26/28. 捞出,撒上适量的辣椒粉和孜然粉,搅拌均匀
27/28. 取一个饼,从中间劈开
28/28. 加上洗好的生菜和里脊,开动吧
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