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香酥鸡肉条

香酥鸡肉条

暮之雪73

暮之雪73

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主料
鸡肉400克
辅料
面包糠300克鸡蛋1个糯米粉1勺
生抽1匙蚝油1匙适量
胡椒粉适量

香酥鸡肉条的做法,共10个步骤

香酥鸡肉条的做法图解1

1/10. 准备一块鸡脯肉

香酥鸡肉条的做法图解2

2/10. 打一个鸡蛋再碗里备用

香酥鸡肉条的做法图解3

3/10. 鸡蛋里加入一勺糯米粉搅成糊不要加水

香酥鸡肉条的做法图解4

4/10. 把鸡肉切成小条

香酥鸡肉条的做法图解5

5/10. 鸡肉里加少许生抽和蚝油胡椒粉腌制十分钟左右入味

香酥鸡肉条的做法图解6

6/10. 先把鸡肉放进糊里沾满糊

香酥鸡肉条的做法图解7

7/10. 然后均匀的裹满面包糠

香酥鸡肉条的做法图解8

8/10. 锅里加入适量的油烧到七成左右下入鸡条开始炸,这时火转小火,把鸡肉条炸到两面金黄

香酥鸡肉条的做法图解9

9/10. 炸好后控油

香酥鸡肉条的做法图解10

10/10. 成品

小窍门

炸鸡肉裹的面糊我用糯米粉感觉更加能裹住面包糠,炸鸡肉条注意油温火不易太大不然炸出来的鸡肉条颜色很黑
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营养信息

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  • 香酥鸡肉条热量668 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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