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辣椒炒茄子

辣椒炒茄子

甜心小娇妻

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十一之后家里就开启了素食模式,但是吃素也要吃得好吃,否则难以达到肉食的满足感,嘴巴还是馋得慌。于是就有了这道追求重口得素菜。吃素也吃得不单调,健康又美味。
主料
茄子1根
辅料
青椒3-4个大蒜适量生姜适量
五香粉适量适量鸡精适量

辣椒炒茄子的做法,共7个步骤

辣椒炒茄子的做法图解1

1/7. 茄子和青椒洗净,这道菜适合挑选圆茄,紫皮的还是青皮的都可以。下班看到人家又卖青皮的就买来试试,之前炒过紫皮的味道也很赞。

辣椒炒茄子的做法图解2

2/7. 圆茄去皮切丝。

辣椒炒茄子的做法图解3

3/7. 青椒切丝,大蒜切末,生姜切丝。

辣椒炒茄子的做法图解4

4/7. 油稍多,+姜丝蒜末+五香粉,爆香

辣椒炒茄子的做法图解5

5/7. 加茄丝炒至发软。

辣椒炒茄子的做法图解6

6/7. 加青椒丝+盐翻炒。

辣椒炒茄子的做法图解7

7/7. 出锅前加鸡精即可,又香又脆又好吃。

小窍门

尖椒本身就有点辣,不需另加辣椒味道也很够。茄子比较吃油,所以开头油要稍多一些。
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营养信息

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  • 辣椒炒茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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